Bảo quản sữa mẹ đúng cách

Trusua

Ngày nay, việc hút sữa mẹ bằng máy và bảo quản lạnh không còn quá xa lạ với các bà mẹ muốn nuôi con bằng nguồn dinh dưỡng và kháng thể tuyệt vời từ sữa mẹ. Tuy nhiên, bảo quản sữa mẹ đúng cách để có thể đảm bảo chất dinh dưỡng, không gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của trẻ là một vấn đề không phải người mẹ nào cũng nắm rõ.

Dưới đây là một số chia sẻ về việc bảo quản sữa mẹ sau khi hút ra sao cho lượng kháng thể và dinh dưỡng trong sữa vẫn được giữ lại nhằm đảm bảo sức khỏe cho con yêu.

  1. Sữa mẹ ở nhiệt độ phòng

Ở nhiệt độ phòng bình thường, sữa có thể giữ nguyên trạng thái trong vòng từ 2 đến 4 giờ tùy theo mức nhiệt độ vào thời điểm sữa vừa được vắt ra.

Nếu ở nhiệt độ phòng lý tưởng, dưới 26 độ thì sữa có thể giữ được dưới 6 giờ mà không bị thay đổi chất lượng và những kháng thể có trong sữa.

  1. Trữ sữa trong ngăn mát tủ lạnh

Trường hợp sữa sau khi vắt ra sẽ được sử dụng sau đó không lâu, bạn có thể trữ sữa trong ngăn mát tủ lạnh dưới 24 giờ.

Lưu ý: không để sữa ngay trên cánh cửa tủ lạnh vì nơi này hấp thu một lượng nhiệt lạnh từ tủ rất thấp, sữa sẽ không được bảo quản một cách tốt nhất.

trusua

  1. Trữ sữa trong ngăn đá tủ lạnh

Với loại tủ lạnh 1 cửa, sữa vắt ra chỉ giữ được trong vòng 2 tuần.

Với tủ lạnh có cửa riêng dành cho ngăn đá, có thể giữ sữa cho con yêu trong khoảng 2 tháng mà chất lượng sữa vẫn còn nguyên vẹn.

  1. Trữ sữa ở tủ đông

Sữa sau khi vắt ra có thể được trữ ở tủ đông chuyên dụng mà vẫn giữ nguyên được lượng chất dinh dưỡng quan trọng cho con yêu mà không bị biến đổi trong vòng 6 tháng.

Như vậy, sữa mẹ sau khi vắt ra có thể dùng ngay hoặc lâu hơn tùy theo điều kiện và hoàn cảnh của mỗi mẹ. Tuy nhiên, cần bảo quản sữa đúng cách sao cho không bị biến đổi cấu trúc các chất dinh dưỡng vốn sẵn có trong sữa, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của con yêu.

Cần lưu ý, khi sử dụng sữa trữ đông cho trẻ thì mẹ phải hâm nóng sữa lại bằng nước ấm hoặc dụng cụ hâm nóng sữa trước khi dùng.

 

Những thực phẩm gây mất sữa

Mat sua

Trong quá trình nuôi con bằng sữa mẹ, các mẹ thường tìm hiểu và bổ sung những thực phẩm lợi sữa nhưng quên mất phải tránh xa những thực phẩm gây mất sữa.

Vậy, đâu là những thực phẩm gây mất sữa? Dưới đây là danh sách các thực phẩm thông dụng nhất mà các mẹ cần chú ý.

  1. Lá lốt

Đây là thực phẩm hàng đầu làm giảm lượng sữa mẹ đáng kể. Nhiều mẹ vô tình ăn các món ăn có chế biến từ lá lốt khiến ngực mất sữa nhanh chóng mà không rõ nguyên nhân.  Vì vậy, nếu đang cho con bú, có lẽ mẹ cần phải chú ý những món được chế biến từ lá lốt để đảm bảo nguồn sữa cho con.

  1. Rau mùi tây

Nếu ăn ít thì rau mùi tây không phải là vấn đề đáng lo ngại nhưng nếu ăn quá nhiều loại rau này thì việc sữa mẹ bị giảm đi đáng kể chỉ còn là vấn đề thời gian. Rau mùi tây thường dùng để trang trí món ăn hay ăn kèm rau sống trong một số món ăn đặc trưng.  Các mẹ đang cho con bú và bị ít sữa nên thận trọng với các món ăn có loại rau này.

  1. Măng

Măng là món ăn quen thuộc nhưng lại rất độc hại vì nó có chứa một lượng nhỏ độc tố. Với các mẹ đang cho con bú thì đây là thực phẩm giảm tiết sữa đáng kể và gây nguy hiểm cho khi cho con bú. Không những độc hại, ăn nhiều măng cũng có thể làm giảm tiết sữa của cơ thể.

  1. Bạc hà

Bạc hà và tinh dầu bạc hà có thể gây ảnh hưởng xấu đến nguồn sữa. Việc sử dụng các loại thức ăn, nước uống được làm từ bạc hà hoặc có chứa tinh dầu bạc hà sẽ gây giảm lượng sữa tiết ra một cách đáng kể.

mat-sua

  1. Bắp cải

Dân gian vẫn truyền nhau mẹo đắp lá bắp cải lên ngực khi bị tắc tia sữa có thể giúp thông sữa, giảm đau và giảm cảm giác căng tức vú. Tuy nhiên, các mẹ không nên lạm dụng bắp cải vì nó có thể làm giảm lượng sữa của mẹ. Các món ăn từ bắp cải tuy có tính mát nhưng không tốt cho việc tiết sữa của mẹ.

  1. Bia và đồ uống có cồn

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rượu làm ức chế sự phóng sữa của cơ thể xuống đầu ngực. Điều này khiến trẻ gặp nhiều khó khăn trong quá trình bú mẹ và lượng sữa cũng theo đó giảm dần theo thời gian.

  1. Trà và cà phê

Đây là 2 loại thức uống có tác dụng rất lớn trong việc giữ cho tinh thần luôn tỉnh táo. Tuy nhiên, chính lượng caffeine trong những loại nước uống này sẽ làm giảm lượng nước trong cơ thể, qua đó làm giảm lượng sữa tiết ra của mẹ.

Trên đây là một số loại thực phẩm gây mất sữa mà các mẹ cần chú ý trong thơi gian cho con bú. Nếu có thể, hãy tránh xa chúng để lượng sữa mẹ đáp ứng đủ nhu cầu của con yêu.

Những thực phẩm gây mất sữa

Mat sua

Trong quá trình nuôi con bằng sữa mẹ, các mẹ thường tìm hiểu và bổ sung những thực phẩm lợi sữa nhưng quên mất phải tránh xa những thực phẩm gây mất sữa.

Vậy, đâu là những thực phẩm gây mất sữa? Dưới đây là danh sách các thực phẩm thông dụng nhất mà các mẹ cần chú ý.

  1. Lá lốt

Đây là thực phẩm hàng đầu làm giảm lượng sữa mẹ đáng kể. Nhiều mẹ vô tình ăn các món ăn có chế biến từ lá lốt khiến ngực mất sữa nhanh chóng mà không rõ nguyên nhân.  Vì vậy, nếu đang cho con bú, có lẽ mẹ cần phải chú ý những món được chế biến từ lá lốt để đảm bảo nguồn sữa cho con.

  1. Rau mùi tây

Nếu ăn ít thì rau mùi tây không phải là vấn đề đáng lo ngại nhưng nếu ăn quá nhiều loại rau này thì việc sữa mẹ bị giảm đi đáng kể chỉ còn là vấn đề thời gian. Rau mùi tây thường dùng để trang trí món ăn hay ăn kèm rau sống trong một số món ăn đặc trưng.  Các mẹ đang cho con bú và bị ít sữa nên thận trọng với các món ăn có loại rau này.

  1. Măng

Măng là món ăn quen thuộc nhưng lại rất độc hại vì nó có chứa một lượng nhỏ độc tố. Với các mẹ đang cho con bú thì đây là thực phẩm giảm tiết sữa đáng kể và gây nguy hiểm cho khi cho con bú. Không những độc hại, ăn nhiều măng cũng có thể làm giảm tiết sữa của cơ thể.

  1. Bạc hà

Bạc hà và tinh dầu bạc hà có thể gây ảnh hưởng xấu đến nguồn sữa. Việc sử dụng các loại thức ăn, nước uống được làm từ bạc hà hoặc có chứa tinh dầu bạc hà sẽ gây giảm lượng sữa tiết ra một cách đáng kể.

mat-sua

  1. Bắp cải

Dân gian vẫn truyền nhau mẹo đắp lá bắp cải lên ngực khi bị tắc tia sữa có thể giúp thông sữa, giảm đau và giảm cảm giác căng tức vú. Tuy nhiên, các mẹ không nên lạm dụng bắp cải vì nó có thể làm giảm lượng sữa của mẹ. Các món ăn từ bắp cải tuy có tính mát nhưng không tốt cho việc tiết sữa của mẹ.

  1. Bia và đồ uống có cồn

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rượu làm ức chế sự phóng sữa của cơ thể xuống đầu ngực. Điều này khiến trẻ gặp nhiều khó khăn trong quá trình bú mẹ và lượng sữa cũng theo đó giảm dần theo thời gian.

  1. Trà và cà phê

Đây là 2 loại thức uống có tác dụng rất lớn trong việc giữ cho tinh thần luôn tỉnh táo. Tuy nhiên, chính lượng caffeine trong những loại nước uống này sẽ làm giảm lượng nước trong cơ thể, qua đó làm giảm lượng sữa tiết ra của mẹ.

Trên đây là một số loại thực phẩm gây mất sữa mà các mẹ cần chú ý trong thơi gian cho con bú. Nếu có thể, hãy tránh xa chúng để lượng sữa mẹ đáp ứng đủ nhu cầu của con yêu.

Vì sao mẹ bị mất sữa?

Visaomatsua

Nhiều mẹ trong thời gian cho con bú đột ngột bị giảm hoặc mất sữa mà không rõ nguyên nhân, gây nên tình trạng hoang mang, căng thẳng tinh thần lại ảnh hưởng nhiều hơn nữa đến việc tạo sữa. Vậy, vì sao mẹ bị mất sữa?

Trả lời được câu hỏi trên sẽ tìm được cách khắc phục khi còn chưa quá muộn.

  1. Cho con bú theo lịch cứng nhắc

Nhu cầu của trẻ đôi khi không cố định theo một giờ nào cả. Khi trẻ chưa đói mà bị ép bú thì lực bú sẽ không mạnh, dẫn đến việc tiết sữa bị giảm đi. Do đó, không nên đặt sẵn một lịch trình cố định cho con yêu. Hãy chờ khi con sẵn sàng để bắt đầu một cữ bú mới.

  1. Căng thẳng tinh thần, thời gian nghỉ ngơi không đủ

Mẹ có biết khi tinh thần bị áp lực, cơ thể mệt mỏi thì khả năng tạo sữa sẽ giảm đi? Hãy tạo cho mình những khoảng thời gian thích hợp để cơ thể được thư giãn. Đừng quá lo lắng và căng thẳng tinh thần trong thời gian cho con bú để không ảnh hưởng đến tần suất tạo sữa và lượng sữa về cho con yêu.

  1. Uống không đủ nước

Cơ thể người mẹ khi cho con bú cần được nạp một lượng nước đủ để hoạt động và tạo sữa cho con yêu. Hãy đảm bảo rằng bạn uống đủ từ 2 lít nước mỗi ngày. Và hãy uống dàn trải trong cả ngày, đừng đợi khi cảm thấy khát mới tìm đến nước để uống.

  1. Dùng thuốc tránh thai

visaomatsua

Việc dùng thuốc tránh thai sẽ ảnh hưởng không tốt đến việc tạo sữa cho con yêu. Vì đây là nguyên nhân khiến nội tiết trong cơ thể mẹ bị thay đổi. Hãy cân nhắc trước khi quyết định sử dụng biện pháp tránh thai này.

  1. Con ngậm bú sai cách

Việc ngậm ti sai cách sẽ khiến cho lượng sữa tiết ra không đủ, dần dần sẽ dẫn đến việc vú tiết sữa ít lại. Đừng cố ép con khi bé chưa sẵn sàng. Nếu bé ngậm bầu vú tốt, bạn sẽ nhìn thấy quầng vú phía trên lộ ra nhiều hơn phía dưới. Nếu chỉ ngậm núm vú của mẹ, bé sẽ làm như khi mút ti giả và không kéo được sữa ra ngoài.

  1. Cho con ngậm ti giả

Việc cho con ngậm ti giả cũng ảnh hưởng đến lượng sữa tiết ra. Bởi bé sẽ ít bú, động tác kích thích vú mẹ để gọi sữa về bị giảm đi thì lượng sữa cũng theo đó giảm dần. Hãy cho bé ngậm bắt vú đúng cách để mỗi lần bú được trọn vẹn, bé nhận được lượng sữa cần thiết mà mẹ không có cảm giác đau đầu ti.

Như vậy, nguyên nhân vì sao mẹ bị mất sữa lại đến từ những điều rất đơn giản và gần gũi như thế. Mẹ hãy thay đổi trong suy nghĩ và thói quen hàng ngày, chỉ một chút thôi thì con yêu sẽ cảm ơn mẹ nhiều lắm đấy.

Vì sao mẹ bị mất sữa?

Visaomatsua

Nhiều mẹ trong thời gian cho con bú đột ngột bị giảm hoặc mất sữa mà không rõ nguyên nhân, gây nên tình trạng hoang mang, căng thẳng tinh thần lại ảnh hưởng nhiều hơn nữa đến việc tạo sữa. Vậy, vì sao mẹ bị mất sữa?

Trả lời được câu hỏi trên sẽ tìm được cách khắc phục khi còn chưa quá muộn.

  1. Cho con bú theo lịch cứng nhắc

Nhu cầu của trẻ đôi khi không cố định theo một giờ nào cả. Khi trẻ chưa đói mà bị ép bú thì lực bú sẽ không mạnh, dẫn đến việc tiết sữa bị giảm đi. Do đó, không nên đặt sẵn một lịch trình cố định cho con yêu. Hãy chờ khi con sẵn sàng để bắt đầu một cữ bú mới.

  1. Căng thẳng tinh thần, thời gian nghỉ ngơi không đủ

Mẹ có biết khi tinh thần bị áp lực, cơ thể mệt mỏi thì khả năng tạo sữa sẽ giảm đi? Hãy tạo cho mình những khoảng thời gian thích hợp để cơ thể được thư giãn. Đừng quá lo lắng và căng thẳng tinh thần trong thời gian cho con bú để không ảnh hưởng đến tần suất tạo sữa và lượng sữa về cho con yêu.

  1. Uống không đủ nước

Cơ thể người mẹ khi cho con bú cần được nạp một lượng nước đủ để hoạt động và tạo sữa cho con yêu. Hãy đảm bảo rằng bạn uống đủ từ 2 lít nước mỗi ngày. Và hãy uống dàn trải trong cả ngày, đừng đợi khi cảm thấy khát mới tìm đến nước để uống.

  1. Dùng thuốc tránh thai

visaomatsua

Việc dùng thuốc tránh thai sẽ ảnh hưởng không tốt đến việc tạo sữa cho con yêu. Vì đây là nguyên nhân khiến nội tiết trong cơ thể mẹ bị thay đổi. Hãy cân nhắc trước khi quyết định sử dụng biện pháp tránh thai này.

  1. Con ngậm bú sai cách

Việc ngậm ti sai cách sẽ khiến cho lượng sữa tiết ra không đủ, dần dần sẽ dẫn đến việc vú tiết sữa ít lại. Đừng cố ép con khi bé chưa sẵn sàng. Nếu bé ngậm bầu vú tốt, bạn sẽ nhìn thấy quầng vú phía trên lộ ra nhiều hơn phía dưới. Nếu chỉ ngậm núm vú của mẹ, bé sẽ làm như khi mút ti giả và không kéo được sữa ra ngoài.

  1. Cho con ngậm ti giả

Việc cho con ngậm ti giả cũng ảnh hưởng đến lượng sữa tiết ra. Bởi bé sẽ ít bú, động tác kích thích vú mẹ để gọi sữa về bị giảm đi thì lượng sữa cũng theo đó giảm dần. Hãy cho bé ngậm bắt vú đúng cách để mỗi lần bú được trọn vẹn, bé nhận được lượng sữa cần thiết mà mẹ không có cảm giác đau đầu ti.

Như vậy, nguyên nhân vì sao mẹ bị mất sữa lại đến từ những điều rất đơn giản và gần gũi như thế. Mẹ hãy thay đổi trong suy nghĩ và thói quen hàng ngày, chỉ một chút thôi thì con yêu sẽ cảm ơn mẹ nhiều lắm đấy.

Massage vú đúng cách trước khi cho con bú

Massage

Massage vú đúng cách trước khi cho con bú là một vấn đề được rất nhiều mẹ quan tâm tìm hiểu. Bởi việc thực hiện đúng các bước massage sẽ giúp kích thích tuyến sữa hoạt động tốt hơn, qua đó con yêu sẽ nhận được nguồn sữa dồi dào hơn trong mỗi lần bú.

Vậy, như thế nào là massage vú đúng cách? Hãy cùng tìm hiểu 3 bước massage chuẩn dưới đây theo hướng dẫn của chuyên gia Thạc sĩ Lê Nhất Phương Hồng.

  1. Các bước massage:

Bước 1: Dùng hai đầu ngón tay trỏ và giữa nhẹ nhàng xoay tròn từ trên đi về phía đầu ti, khắp cả hai bầu vú. Thực hiện động tác này trong khoảng 30 giây.

Lưu ý: tay trái massage vú phải và ngược lại.

Bước 2: Dùng nắm tay vuốt nhẹ nhàng từ trên đi về phía đầu ti, khắp cả hai bầu vú. Thực hiện động tác này trong khoảng 30 giây.

Lưu ý: tay bên nào massage vú bên đó.

Bước 3: Tựa ngón tay cái ở quầng vú trên, các ngón tay còn lại massage nhẹ nhàng lên xuống ở vị trí đầu dây thần kinh. Thực hiện động tác này trong khoảng 1 đến 2 phút.

Lưu ý: tay trái massage vú phải và ngược lại.

massage

  1. Các lưu ý khi thực hiện massage:

  • Thực hiện động tác massage ngay trước mỗi cữ bú hoặc mỗi cữ hút sữa để sữa nhanh xuống hơn.
  • Thực hiện ngay trong khi bé đang bú ở bên vú còn lại để hỗ trợ thêm việc tiết sữa trong khi bú cho con yêu.
  • Thực hiện ngay sau khi bé vừa bú xong, hoặc hút cạn bằng máy vắt sữa để có thể kích thích tạo sữa cho lần tiếp theo.
  • Phải vệ sinh tay thật kỹ bằng xà phòng hoặc gel tiệt trùng.
  • Không nên sử dụng bất kỳ loại dầu massage nào vì trẻ rất nhạy cảm với những mùi lạ.
  • Thực hiện động tác massage vú nhẹ nhàng, không gì mạnh, không chèn ép để không ảnh hưởng xấu đến các mô vú, làm hạn chế tiết sữa và dẫn đến những tác hại nghiêm trọng khác.
  • Có thể kết hợp chườm nóng trước khi massage để tăng hiệu quả trong việc kích sữa về cho con yêu.

Như vậy, việc massage vú đúng cách trước khi cho con bú hoặc trước mỗi lần vắt sữa là vô cùng quan trọng. Thói quen này giúp kích thích gọi sữa về cho con yêu không chỉ trong lần bú hiện tại mà còn giúp tạo sữa nhiều hơn trong những lần tiếp theo.

Hãy đảm bảo rằng bạn luôn vệ sinh hai tay thật cẩn thận và thực hiện đúng như hướng dẫn, con yêu sẽ luôn nhận được đủ nhu cầu sữa cần thiết để ngày càng chóng lớn và khỏe mạnh.

 

Massage vú đúng cách trước khi cho con bú

Massage

Massage vú đúng cách trước khi cho con bú là một vấn đề được rất nhiều mẹ quan tâm tìm hiểu. Bởi việc thực hiện đúng các bước massage sẽ giúp kích thích tuyến sữa hoạt động tốt hơn, qua đó con yêu sẽ nhận được nguồn sữa dồi dào hơn trong mỗi lần bú.

Vậy, như thế nào là massage vú đúng cách? Hãy cùng tìm hiểu 3 bước massage chuẩn dưới đây theo hướng dẫn của chuyên gia Thạc sĩ Lê Nhất Phương Hồng.

  1. Các bước massage:

Bước 1: Dùng hai đầu ngón tay trỏ và giữa nhẹ nhàng xoay tròn từ trên đi về phía đầu ti, khắp cả hai bầu vú. Thực hiện động tác này trong khoảng 30 giây.

Lưu ý: tay trái massage vú phải và ngược lại.

Bước 2: Dùng nắm tay vuốt nhẹ nhàng từ trên đi về phía đầu ti, khắp cả hai bầu vú. Thực hiện động tác này trong khoảng 30 giây.

Lưu ý: tay bên nào massage vú bên đó.

Bước 3: Tựa ngón tay cái ở quầng vú trên, các ngón tay còn lại massage nhẹ nhàng lên xuống ở vị trí đầu dây thần kinh. Thực hiện động tác này trong khoảng 1 đến 2 phút.

Lưu ý: tay trái massage vú phải và ngược lại.

massage

  1. Các lưu ý khi thực hiện massage:

  • Thực hiện động tác massage ngay trước mỗi cữ bú hoặc mỗi cữ hút sữa để sữa nhanh xuống hơn.
  • Thực hiện ngay trong khi bé đang bú ở bên vú còn lại để hỗ trợ thêm việc tiết sữa trong khi bú cho con yêu.
  • Thực hiện ngay sau khi bé vừa bú xong, hoặc hút cạn bằng máy vắt sữa để có thể kích thích tạo sữa cho lần tiếp theo.
  • Phải vệ sinh tay thật kỹ bằng xà phòng hoặc gel tiệt trùng.
  • Không nên sử dụng bất kỳ loại dầu massage nào vì trẻ rất nhạy cảm với những mùi lạ.
  • Thực hiện động tác massage vú nhẹ nhàng, không gì mạnh, không chèn ép để không ảnh hưởng xấu đến các mô vú, làm hạn chế tiết sữa và dẫn đến những tác hại nghiêm trọng khác.
  • Có thể kết hợp chườm nóng trước khi massage để tăng hiệu quả trong việc kích sữa về cho con yêu.

Như vậy, việc massage vú đúng cách trước khi cho con bú hoặc trước mỗi lần vắt sữa là vô cùng quan trọng. Thói quen này giúp kích thích gọi sữa về cho con yêu không chỉ trong lần bú hiện tại mà còn giúp tạo sữa nhiều hơn trong những lần tiếp theo.

Hãy đảm bảo rằng bạn luôn vệ sinh hai tay thật cẩn thận và thực hiện đúng như hướng dẫn, con yêu sẽ luôn nhận được đủ nhu cầu sữa cần thiết để ngày càng chóng lớn và khỏe mạnh.

 

Tại sao cần phải dùng máy vắt sữa?

Taisaodungmayvatsua

Đây là câu hỏi mà rất nhiều bà mẹ đặt ra khi muốn nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ, nhất là những người mẹ trẻ mới có con lần đầu. Vậy, tại sao cần phải dùng máy vắt sữa?

Dưới đây là lời khuyên của một số chuyên gia trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và tư vấn dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

  1. Hãy dùng máy hút sữa khi đầu ti của mẹ có vấn đề.

Một số mẹ sau khi sinh con bị thụt đầu ti vào trong, hoặc đầu ti ngắn, đầu ti quá bé hoặc quá lớn khiến trẻ không thể bú mút dễ dàng. Lúc này, một chiếc máy vắt sữa là lựa chọn sáng suốt để mẹ có thể cung cấp lượng sữa cần thiết trong ngày cho trẻ, đặc biệt là lượng sữa non quý giá đầu đời.

  1. Hãy vắt cạn bầu sữa sau mỗi lần cho con ti.

Một số mẹ có lượng sữa lớn trong bầu vú, có đôi lúc trẻ không thể bú cạn vì nhiều lý do: nhanh no, ngủ quên trong lúc bú…. Lúc này, mẹ cần vắt cạn số sữa còn lại để làm trống bầu sữa, tạo tín hiệu cho não hiểu rằng cần tạo sữa đủ và nhiều hơn để đáp ứng nhu cầu của con; đồng thời tránh trường hợp bị tắc tia sữa cho mẹ. Các mẹ có thể trữ số sữa đã vắt ra này để cho con bú lần sau.

taisaodungmayvatsua

  1. Mẹ phải đi làm sớm

Việc duy trì sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời là vô cùng cần thiết cho trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, một số mẹ do đặc thù công việc phải sớm đi làm thì việc vắt sữa là vô cùng quan trọng. Các mẹ có thể mang theo máy vắt sữa đến công ty để vắt, vừa có nguồn sữa trữ cho con bú, vừa tránh việc sữa về nhiều, bị ứ đọng, dẫn đến tắt tia sữa, viêm vú.

>> Xem thêm: mua máy hút sữa tại Thanh Hóa

  1. Bảo đảm nguồn sữa mẹ cho trẻ trên 12 tháng

Sữa mẹ được chứng minh về hiệu quả bảo vệ con trẻ trong việc cung cấp lượng kháng thể quý giá mà không nguồn sữa hay thực phẩm nào có thể bổ sung được. Do đó, bên cạnh việc cho con bú, các mẹ nên vắt sữa thường xuyên để duy trì nguồn sữa ổn định, lâu dài, đem đến cho con sự bảo vệ tối ưu nhất.

  1. Mẹ hay ra ngoài

Phải làm gì nếu mẹ cần ra ngoài khi có việc đột xuất quan trọng? Hãy vắt sữa. Đó là cách tốt nhất để bảo đảm con bạn không bị đói và dỗi khóc. Nếu bé chưa biết bú bình, hãy kiên nhẫn nhờ người nhà đút cho bé bằng thìa. Bạn không thể nào để con đói bụng trong khi mình đi giải quyết công việc riêng tư. Các bé không thể chờ mẹ quá lâu so với cữ bú được.

Như vậy, nguyên nhân nên dùng máy hút sữa vì một chiếc máy hút sữa là vô cùng cần thiết cho các mẹ khi muốn nuôi bé bằng nguồn dinh dưỡng và kháng thể quan trọng trong những tháng đầu đời. Tại sao cần phải dùng máy vắt sữa ư? Câu trả lời đã có ở trên, còn việc dùng loại máy gì, dùng như thế nào là lựa chọn của từng mẹ, tùy theo điều kiện, hoàn cảnh của mỗi người. Hãy luôn là một người mẹ thông thái.

Có thể tham khảo thông tin máy vắt sữa tại cửa hàng của chúng tôi để nhận được mức giá tốt nhất cùng sản phẩm chất lượng nhất: https://hibaby.vn/danh-muc/may-hut-sua

Tại sao cần phải dùng máy vắt sữa?

Taisaodungmayvatsua

Đây là câu hỏi mà rất nhiều bà mẹ đặt ra khi muốn nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ, nhất là những người mẹ trẻ mới có con lần đầu. Vậy, tại sao cần phải dùng máy vắt sữa?

Dưới đây là lời khuyên của một số chuyên gia trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và tư vấn dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

  1. Hãy dùng máy hút sữa khi đầu ti của mẹ có vấn đề.

Một số mẹ sau khi sinh con bị thụt đầu ti vào trong, hoặc đầu ti ngắn, đầu ti quá bé hoặc quá lớn khiến trẻ không thể bú mút dễ dàng. Lúc này, một chiếc máy vắt sữa là lựa chọn sáng suốt để mẹ có thể cung cấp lượng sữa cần thiết trong ngày cho trẻ, đặc biệt là lượng sữa non quý giá đầu đời.

  1. Hãy vắt cạn bầu sữa sau mỗi lần cho con ti.

Một số mẹ có lượng sữa lớn trong bầu vú, có đôi lúc trẻ không thể bú cạn vì nhiều lý do: nhanh no, ngủ quên trong lúc bú…. Lúc này, mẹ cần vắt cạn số sữa còn lại để làm trống bầu sữa, tạo tín hiệu cho não hiểu rằng cần tạo sữa đủ và nhiều hơn để đáp ứng nhu cầu của con; đồng thời tránh trường hợp bị tắc tia sữa cho mẹ. Các mẹ có thể trữ số sữa đã vắt ra này để cho con bú lần sau.

taisaodungmayvatsua

  1. Mẹ phải đi làm sớm

Việc duy trì sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời là vô cùng cần thiết cho trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, một số mẹ do đặc thù công việc phải sớm đi làm thì việc vắt sữa là vô cùng quan trọng. Các mẹ có thể mang theo máy vắt sữa đến công ty để vắt, vừa có nguồn sữa trữ cho con bú, vừa tránh việc sữa về nhiều, bị ứ đọng, dẫn đến tắt tia sữa, viêm vú.

>> Xem thêm: mua máy hút sữa tại Thanh Hóa

  1. Bảo đảm nguồn sữa mẹ cho trẻ trên 12 tháng

Sữa mẹ được chứng minh về hiệu quả bảo vệ con trẻ trong việc cung cấp lượng kháng thể quý giá mà không nguồn sữa hay thực phẩm nào có thể bổ sung được. Do đó, bên cạnh việc cho con bú, các mẹ nên vắt sữa thường xuyên để duy trì nguồn sữa ổn định, lâu dài, đem đến cho con sự bảo vệ tối ưu nhất.

  1. Mẹ hay ra ngoài

Phải làm gì nếu mẹ cần ra ngoài khi có việc đột xuất quan trọng? Hãy vắt sữa. Đó là cách tốt nhất để bảo đảm con bạn không bị đói và dỗi khóc. Nếu bé chưa biết bú bình, hãy kiên nhẫn nhờ người nhà đút cho bé bằng thìa. Bạn không thể nào để con đói bụng trong khi mình đi giải quyết công việc riêng tư. Các bé không thể chờ mẹ quá lâu so với cữ bú được.

Như vậy, nguyên nhân nên dùng máy hút sữa vì một chiếc máy hút sữa là vô cùng cần thiết cho các mẹ khi muốn nuôi bé bằng nguồn dinh dưỡng và kháng thể quan trọng trong những tháng đầu đời. Tại sao cần phải dùng máy vắt sữa ư? Câu trả lời đã có ở trên, còn việc dùng loại máy gì, dùng như thế nào là lựa chọn của từng mẹ, tùy theo điều kiện, hoàn cảnh của mỗi người. Hãy luôn là một người mẹ thông thái.

Có thể tham khảo thông tin máy vắt sữa tại cửa hàng của chúng tôi để nhận được mức giá tốt nhất cùng sản phẩm chất lượng nhất: https://hibaby.vn/danh-muc/may-hut-sua

Cần làm gì trước mỗi lần cho con bú để sữa về nhiều?

Lamgitruocmoilanbu

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng và kháng thể vô cùng quý giá đối với con trẻ. Tuy nhiên, nếu mỗi lần bú mà trẻ không nạp đủ lượng sữa cần thiết thì trẻ sẽ khó ngủ hoặc không chơi đùa tươi tỉnh. Vậy các mẹ cần làm gì trước mỗi lần cho con bú để sữa về nhiều, đáp ứng đủ nhu cầu của con?

Các chú ý dưới đây sẽ giúp các mẹ giải quyết được vấn đề này, giúp cải thiện lượng sữa trong mỗi cữ bú của con yêu.

  1. Hãy uống 1 ly nước ấm hoặc 1 ly sữa ấm trước cữ bú từ 10 đến 15 phút.

Trước khi cho con bú từ 10 đến 15 phút, mẹ nên uống 1 ly nước ấm hoặc sữa ấm. Nếu có thể, mẹ cũng nên uống 1 ly ngũ cốc, vừa cung cấp thêm chất dinh dưỡng cho con mà cơ thể mẹ cũng nạp đủ năng lượng, nhất là cữ bú vào buổi sáng, sau một đêm dài mẹ không ăn uống gì cả.

Mẹ có thể tự làm ngũ cốc sạch hoặc tìm mua trên mạng, rất nhiều nơi bán ngũ cốc uy tín.

lamgitruocmoilanbu

  1. Thực hiện massage hai bầu ngực

Mẹ hãy luôn nhớ thực hiện massage hai bầu ngực trong khoảng 5 phút theo chuẩn 3 bước đã được đề cập trong bài “Massage vú đúng cách trước khi cho con bú”. Lưu ý, trước khi massage, mẹ cần phải rửa hai tay thật sạch, đảm bảo vệ sinh an toàn tuyệt đối khi cho con bú.

Các động tác massage cần được thực hiện một cách nhẹ nhàng, không nên mạnh tay sẽ ảnh hưởng đến các mô vú.

  1. Giữ tâm lý thoải mái khi cho con bú

Nếu khi đã thực hiện cả 2 bước trên nhưng mẹ vẫn chưa nhận thấy cảm giác căng tức ngực, đừng lo lắng. Hãy thả lỏng và tin tưởng. Chính động tác bú mút của con yêu sẽ giúp kích thích sữa về ngay trong quá trình bú. Tuy nhiên, hãy đảm bảo rằng trẻ ngậm bú đúng khớp thì việc cho bú mới diễn ra dễ dàng và hiệu quả hơn.

Như vậy, với ba lưu ý trên, các mẹ hoàn toàn có thể tự giải quyết được câu hỏi “Cần làm gì trước mỗi lần cho con bú để sữa về nhiều?” mà không cần quá lo lắng. Bên cạnh đó, sau mỗi lần cho con bú, các mẹ nhớ uống một ly nước ấm khác để kích thích tạo sữa cho lần sau và nên hút kiệt phần sữa còn lại trong bầu vú bằng máy hút sữa.

Nếu bé bú chưa hết để tạo khoảng trống trong bầu ngực, tín hiệu cho não bộ hiểu rằng cần phải tạo một lượng sữa nhiều hơn mới có thể đáp ứng nhu cầu ngày càng lớn của trẻ. Chúc các mẹ luôn đủ sữa mỗi lần cho con bú với 3 lưu ý trên nhé.

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm máy hút sữa tại TP. Hồ Chí Minh để có thể kích sữa, vắt sữa để lưu trữ cho con uống hằng ngày !