Giải quyết ngay tình trạng ọc sữa của con bằng 5 cách đơn giản

Hệ tiêu hóa của trẻ còn non yếu, vì vậy tình trạng ọc sữa, nôn trớ là không thể tránh khỏi. Tuy vậy, mẹ vẫn có thể cải thiện điều này bằng cách chú ý 5 điều rất đơn giản dưới đây.

Không cho bé bú quá nhiều trong một cử

Với các bé bú mẹ, cơ thể mẹ có thể tự tính toán để tiết ra lượng sữa phù hợp cho trẻ từng thời kì, nhưng trẻ vẫn có thể bú vượt mức do ngủ quên, hoặc ham thích ngậm ti mẹ. Trẻ uống sữa công thức ở ngoài lại càng khó canh mức “chuẩn” hơn. Bên cạnh đó, mẹ thường có tâm lý con bú khỏe sẽ mau lớn, vì vậy không ngăn lại khi bé bú quá đà. Mẹ hãy chú ý dạ dày bé còn rất nhỏ, không thể nhồi nhét, bé sẽ rất dễ ọc sữa, nôn trở, vì vậy dù bú mẹ hay bú bình, mẹ vẫn nên tìm hiểu lượng tiêu chuẩn, chia nhỏ các cử bú thay vì cho bé bú một lần quá nhiều sữa.

Cho bé nằm đúng tư thế khi bú

Việc chọn tư thế nằm thuận tiện vừa giúp bé thoải mái, vừa tránh việc bé nuốt quá nhiều hơi khi bú, gây ra chướng bụng, ọc sữa. Bạn không nên để bé nằm ngửa, hãy đăt lưng bé nghiêng bé ở góc mở 45 độ. Nếu bé bú bình, bình sữa cũng nên nghiêng ở góc tương tự, vừa hạn chế hơi thừa, vừa giúp bé không nuốt sữa quá nhanh gây trào ngược.

Không để bé vận động hoặc nói cười quá nhiều sau khi bú

Việc này sẽ làm cho bé dễ nuốt hơi vào bụng, đồng thời lượng sữa đi vào vẫn chưa được “khóa chặt” trong dạ dày, khiến chúng dễ trào ngược ra. Từ 15 – 30 phút sau khi bú là giai đoạn tiêu hóa rất quan trọng, việc vận động hay cười nhiều sẽ phân tán năng lượng, khiến hệ tiêu hóa của bé làm việc kém hiệu quả.

Có tư thế ngủ đúng đắn

Tư thế ngủ góp phần rất quan trọng trong việc hạn chế trào ngược, nhất là với các bé hay có cử bú đêm. Mẹ nên kê gối sao cho đầu bé cao hơn 30 độ so với phương nằm ngang, như vậy sẽ hạn chế việc sữa trào ngược qua cổ ra ngoài trong khi bé ngủ. Giai đoạn bé có thể bò, hãy kê gối hai bên, tránh bé lật mình trong giấc ngủ, khiến việc nôn trớ, ọc sữa xảy ra.

Hạn chế trẻ tiếp xúc với mùi thuốc lá

Việc tiếp xúc với mùi thuốc lá sẽ tăng lượng acid trong dịch dạ dày, điều này là một trong những nguyên nhân gây ra ọc sữa, trào ngược mà có lẽ rất ít mẹ hay biết. Hãy giữ con bạn tránh xa mùi thuốc lá, vì việc hút thuốc lá thụ động có hại cho trẻ còn hơn cả cho người hút trực tiếp.

Tuy nhiên, hãy lưu ý, 5 giải pháp trên chỉ có thể giải quyết vấn đề trào ngược sinh lý, không giải quyết được trào ngược, ọc sữa do bệnh lý. Nếu bé bị trong thời gian dài và thường khóc quấy khó chịu, mẹ hãy đưa tới bệnh viện để khám và có cách xử lý khoa học nhất.